Yoga begleitet mich in meinem Leben schon sehr lange. Bereits als Kind durfte ich meine ersten yogischen Erfahrungen beim Kinder-Yoga sammeln. Die positiven Auswirkungen dieser Zeit haben nachhaltigen Eindruck hinterlassen. Danke Mama! 🙂

Durch eine Knie-OP in meiner Jugend habe ich wieder zum Yoga gefunden. Meine Physiotherapeutin half mir mich körperlich mit Yoga und mental anhand von Atemtechniken auf die Operation vorzubereiten. Während der langen Regenerationszeit half mir die Yoga-Praxis, wieder zurück auf die Beine und zum Sport. Danke Silke! 🙂
Seitdem ist Yoga ein wichtiger Bestandteil in meinem Leben!
Durch diese Erfahrung sind mir die anatomischen Wirkungen und korrekte Ausführung der Asanas in meinem Unterricht besonders wichtig.

Während dem Studium lernte ich durch meine Yoga-Praxis, besser mit den Herausforderungen des Alltags umzugehen. Yoga schenkt mir Gelassenheit und hilft besonders in turbulenteren Zeiten die innere Ruhe zu bewahren.
Diese Unterstützung und das Gefühl von Entspannung und Leichtigkeit gebe ich gern in meinem Unterricht weiter. Ich freue mich, wenn meine Schüler neben den positiven physischen Auswirkungen, ganzheitlich immer mehr zu sich finden und die Bedürfnisse ihres Körpers, Geist und Seele kennenlernen können!

Seit der wunderschönen und inspirierenden Zeit meiner Hatha-Yogalehrer-Ausbildung befinde ich mich nun mehr denn je auf dem „Yoga-Pfad“. Danke Ananda! 🙂

Ich freue mich dich kennenzulernen!