Onlineseminar: Yin Yoga - regenerativer Hatha Yoga
Wann: Montags, 22.10. – 01.12.2025
20:15 – 21:30 Uhr (75 Min.)
Genauer Starttermin und Uhrzeit wird Mitte September bekannt gegeben.
Wo: Online via Zoom
Kosten: 160 € – 10er Block
Ziel: Erlernen einer Entspannungsmethode für Körper und Geist, Kennenlernen von verschiedenen Achtsamkeitsübungen.
✔️ Fester Block mit Voranmeldung
✔️ Für Yoga-Anfänger und Geübte geeignet
✔️ Krankenkassenzertifiziert – je nach Krankenkasse bis zu 80 % Geld zurück
Für die Rückerstattung der Kursgebühren bei der Krankenkasse erhältst du am Ende des Kurses ein gesondertes Formular, welches du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst.
Bitte beachte, dass du zu 80 % anwesend gewesen sein musst, um Anspruch auf Rückerstattung zu haben.
Haftungsausschluss:
Die Trainerin* übernimmt keine Haftung für entstandene Schäden an persönlichen Gegenständen oder für körperliche Verletzungen. Schadensansprüche sind ausgeschlossen. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.
Yin Yoga - Online & live
Wann: Jeden Mittwoch -> ab 22.09.25 Montags
20:15 – 21:30 Uhr
Wo: Online via Zoom
Kosten: 16 € Einzeltermin
75 € 5er-Karte (10 Wochen gültig)
150 € 10er-Karte (4 Monate gültig)
(10 % ermäßigt, für Schüler, Studenten, Senioren)
✔️ Einstieg jederzeit möglich
✔️ Achtsame Anleitung – auch für Yoga-Anfänger geeignet
Yin Yoga - in Kempten
Yin Yoga - regenerativer Hatha Yoga
NEUER KURSE (krankenkassenzertifiziert):
Mittwochs: 24.09 – 03.12.25 – 10er-Block
Wann: 18:00 – 19:15 Uhr
19:45 – 21:00 Uhr
Freitags: 10.10. – 28.11.2025 – 8er Block
Wann: 09:00 – 10:15 Uhr
✔️ Fester Block mit Voranmeldung
✔️ Achtsame Anleitung – auch für Yoga-Anfänger geeignet
✔️ Krankenkassenzertifiziert – je nach Krankenkasse 100% Geld zurück
Wo: Praxis für Ergotherapie im Ärztehaus am Ring ,
Pettenkofer Straße 1c, 87439 Kempten
Kosten: 160 € – 10er-Block
128 € – 8er-Block
Was ist Yin Yoga?
Yin-Yoga ist ein sehr ruhiger, sanfter und erdender Yoga-Stil.
Die Yin-Yoga-Haltungen werden ohne Muskel-Anspannung ausgeführt.
So entspannt nicht nur der Körper, sondern auch der Geist kann wunderbar zur Ruhe kommen!
Warum Yin-Yoga?
Hilft bei muskulären Verspannungen, sorgt für mehr Bewegungsfreiheit sowie deutlich bessere Flexibilität für Körper (und Geist)!
Zudem werden deine Wahrnehmung und dein Körpergefühl gestärkt!
Somit lernst du schneller deine Bedürfnisse zu erkennen und darauf einzugehen.
Bereite dir bitte folgendes für den Kurs vor:
- Bequeme Unterlage
- (Sitz-) Kissen oder Yoga-Bolster
- Decke für die Endentspannung
- Zieh dir bitte warme Socken und mehrere Schichten bequemer Klamotten (im Zwiebellook) an!
Ich freu mich auf dich!
Das sagen die Teilnehmer
Yin Yoga mit Karin ist eine wirklich feine Sache.
Auch wenn es online ist, hat sie ein ganz natürliches Gespür für die Gruppe und schafft es immer wieder, mich in einen Zustand zu führen, in dem ich gefühlt wie im Tiefschlaf bin, aber noch einen Funken Aufmerksamkeit habe, um wieder mit ihren Worten zurückzukommen und in die nächste Haltung zu wechseln.
Das hilft mir, mich tiefer von innen zu spüren, anzukommen, loszulassen.
Gleichzeitig hat sie eine schöne Verspieltheit, sodass auch immer wieder Raum für ein Lächeln, einen witzigen Spruch oder eine auflockernde Geste ist.
So kann ich in ihrem Kurs immer wieder mit einem zarten Schmunzeln nach innen gehen, ankommen.
– Jonathan Christian Heckmann
Ich habe schon öfter Yoga gemacht, aber erst durch das Yin-Yoga bei Karin habe ich es geschafft eine neue Verbindung mit meinem Körper aufzubauen.
Am Ende des Yin-Yogas war ich vollkommen entspannt und habe mich gefühlt wie auf Wolken.
Ich hätte nicht gedacht, dass ich es schaffe wie in einer Art Trance zu sein und alle Probleme des Alltags zu vergessen.
Mir ist wieder bewusst geworden, wie wichtig es ist auf seinen Körper zu achten!
Danke Karin!
Durch dich bekommt Yoga einen ganz anderen Stellenwert!
– Claudia Körner
Obwohl ich schon ein paar Erfahrungen mit Yoga machen durfte und ich sehr kritisch bei so etwas sei kann,
sind Karins Yin Yoga Stunden etwas, was genau den Kern zwischen Yoga und Meditation trifft.
Selten hat mich so ein Gefühl des Wohlbefindens mit einem westlichen Yoga Lehrer umgarnt.
Ich kann jedem Menschen auf dieser Erde empfehlen, die Erfahrung zu machen und sich ganz darauf einzulassen.
– Laeresh
Haftungsausschluss:
Die Trainerin* übernimmt keine Haftung für entstandene Schäden an persönlichen Gegenständen oder für körperliche Verletzungen. Schadensansprüche sind ausgeschlossen. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.
